Kilka trików na mocniejszy wzwód

avatar_99_page

Jeżeli zależy ci na silniejszej erekcji, musisz systematycznie ćwiczyć

Spaceruj oraz podskakuj zamiast pchać się do taksówki

Jeśli zależy ci na twardszej erekcji, musisz regularnie ćwiczyć. Poprawa ogólnego stanu twojego ciała i formy wpłynie zdecydowanie dodatnio na stan zdrowia twojego penisa. Badania dowodzą, że faceci, którzy przechodzą każdego dnia 3 kilometry, mają pięćdziesiąt procent mniej trudności ze wzwodem w porównaniu kamagra zel do mężczyzn, którzy praktykują siedzący tryb życia. Zawężanie się tętnic jest jedną z istotnych przyczyn zaniku wzwodu. Tętnice funkcjonują na najlepszym poziomie jedynie wtedy, gdy się regularnie ćwiczy. Nie ma potrzeby na starcie wykonywać wszystkich trudnych ćwiczeń penisa, aby pomóc mu być w erekcji jak najdłużej. Niezmiernie proste ćwiczenie, jak przechadzka w miejsce zamawiania taksówki na małe dystanse już wystarczą, żeby spowodować namacalną różnicę błyskawicznie i w wygodny sposób. Innymi słowy, żeby kogoś przelecieć, najpierw przeleć się na pocztę.

W jaki sposób pomaga ziewanie?

Kiedy ziewasz, to naprawdę możesz mieć wzwód. Dzieje się tak dlatego, ponieważ zarówno ziewanie jak i wzwód są owocem istnienia nietrwałego, jednak niezwykle aktywnego biologicznie związku chemicznego, zwanego tlenkiem azotu. Kiedy substancja ta zostanie już wytworzona w mózgu, ma jakby przed sobą dwie drogi: może przemieścić się do ust lub do członka. Nigdy nie zauważyłeś małego drżenia w kroczu podczas ziewania? Jest to efekt tego, iż tlenek azotu przemieścił się zarówno do ust jak i okolic członka. Zacznij więc częściej ziewać i uwalniać więcej tlenku azotu dla silniejszej erekcji. Tylko nie przesadzaj z tym ziewaniem w miejscu pracy, bo cię uznają za lesera.

Śpij długo i dobrze

Po seksie twój penis jest w większości wypadków wyczerpany. Musi odpocząć. Zatem niezwykle ważne jest, żebyś zaznał tyle snu, ile tylko możesz. W czasie odpowiedniego snu zdrowy mężczyzna doświadcza pięciu-sześciu erekcji, ale niekoniecznie jest to okazja do kolejnej zabawy z partnerką. W ten sposób twoje ciało raportuje ci, że twój penis jest erekcja zdrowy i gotowy znowu do użycia. Twój członek “ładuje się” w czasie snu. Tak więc dla silnej oraz zdrowej erekcji, spokojny i długi sen jest niesłychanie ważny.

Dlaczego ci się nie chce kochać?

indeks1

Przez co nie masz ochoty na seks?

Choroba

Poważna choroba, taka jak np. cukrzyca typu II, może w szczególności obniżać poziom testosteronu u mężczyzn, co wiedzie do obniżonego zainteresowania seksem. Niski poziom testosteronu może także owocować osłabieniem mięśni, zmniejszeniem masy kostnej i zaburzeniami erekcji. Pozostałe choroby, które cialis bez recepty mogą powodować niskie libido u mężczyzn, to choroba Parkinsona, niedokrwistość, zaburzenia neurologiczne, przewlekły ból oraz kłopoty z sercem. Jeśli borykasz się z którymś z tych przypadków, zapytaj swojego lekarza, jak możesz przeciwdziałać obniżeniu popędu płciowego.

Leki

Niektóre leki sprzedawane na receptę, takie jak Proscar zalecany w terapii prostaty, mogą także wywoływać obniżenie poziomu libido, co jest jednym ze skutków ubocznych ich stosowania. Przed przystąpieniem do zażywania jakichkolwiek leków na receptę, dokładnie dowiedz się od lekarza wszystkiego, co powinieneś wiedzieć o ich działaniu cialis bez recepty
jak też o ich efektach ubocznych.

Tryb życia

Spora część ludzi uważa, iż niski poziom zainteresowania seksem to kłopot, który dotyczy tylko starszych mężczyzn. Jednak to nieprawda. W dzisiejszych czasach wielu mężczyzn w wieku 30-40 lat sygnalizuje problemy z niskim libido. Jedną z przyczyn tego stanu rzeczy może być niewłaściwy styl życia albo złe nawyki, takie jak palenie papierosów, nieodpowiednia dieta, brak snu i inne podobne okoliczności. Zastanów się nad przemianą stylu życia, zerwij z papierosami, zacznij uprawiać sport oraz zmień żywność na lżejszą, a ochota na seks nie powinna być już kłopotem.

Wszystko o problemach z męskością

Young happy couple in bed

Twój wigor seksualny

Dowiedz się, w jaki sposób hormony wpływają na twoje samopoczucie seksualne oraz czym się objawia męska menopauza. Sprawdź, jak dbać o swoje klejnoty, albowiem prawidłowa opieka nad nimi zagwarantuje ci zdrowie oraz krzepę seksualną na długi czas.

Testosteron panuje

Najważniejsze zmiany, przez które przechodzi twoje ciało, wyzwalane są przez testosteron oraz wahania jego ilości w ciągu całego życia.

Jeszcze w łonie matki

Rodzaj połączenia się chromosomów płci w pary decyduje, czy człowiek rodzi się jako chłopiec lub jako erekcja,kamagra dziewczynka. Embrion posiadający chromosomy XX jest płci żeńskiej, z kolei płód z jednym chromosomem X i jednym chromosomem Y – będzie płci męskiej. Jeżeli płód jest płci męskiej, w takim przypadku chromosom Y wkracza do akcji w około 6-8 tygodniu od zapłodnienia i zapoczątkowuje tworzenie się jąder. Te powstające w płodzie jądra zaczynają produkować testosteron, który umożliwia powstanie penisa i moszny.

Okres dojrzewania płciowego lub inaczej pokwitania

U chłopców pokwitanie to okres, w którym następuje progres drugo- i trzeciorzędowych cech płciowych, który startuje pomiędzy 12 a 15 rokiem życia. Czas dojrzewania płciowego trwa cztery lata. Dwa hormony, czyli hormon folikulotropowy (FSH) oraz hormon luteinizujący (LH) stymulują produkcję testosteronu w jądrach. Nagłe podniesienie poziomu testosteronu prowadzi do różnorodnych zmian w organizmie i zachowaniach chłopca, który nareszcie staje się mężczyzną.

Wiek dojrzały
W okresie, gdy mężczyzna przechodzi przez okres dojrzałości, nieustannie trwa produkcja nasienia w jądrach. Jest to sprawka pracy testosteronu. Innym skutkiem działalności testosteronu jest pojawienie się włosów w różnych częściach ciała. Testosteron normuje też m.in. poziom popędu seksualnego i charakter mężczyzny
wiecej informacji tutaj tania viagra